Würfe
Im Handball können Würfe mit einer Höchstgeschwindigkeit von über 100km/h erzielt werden.
Handball ist meine Leidenschaft und ein großer Bestandteil meines Lebens.
Hier erfahren Sie mehr über meine Leidenschaft.
Im Handball können Würfe mit einer Höchstgeschwindigkeit von über 100km/h erzielt werden.
Ich bewundere jeden einzelnen Torwart der sich freiwillig in das Tor ohne jeglichen Schutz stellt.
Der Trainer spielt für das Team eine sehr große Rolle, da er für die Motivation seiner Spieler zuständig ist. Jeder spielt so wie es im Training ausgemacht wurde.
Man sollte sehr schnell und vor allem beweglich auf den Beinen stehen , es kann nämlich sehr schnell zu Ballwechsel führen.
Ohne ein strenges Fitness Programm wird man seinen Körper zu Überlastungen bringen.
Natürlich ist es wichtig nicht nur Ausdauer zu besitzen auch Kraft spielt ein großes Thema.
Hier sehen Sie ein paar Eindrücke über die ganzen Jahre!
